LettreInfo-septembre2020

33ème Année

YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information 50 - Activités 2020 - 2021

Les pratiques de yoga, relaxation et méditation nous proposent de nous réapproprier notre intériorité, de nous réajuster à nous-même et nous recentrer à toute fin d'être mieux à même d'interagir avec le monde. La crise sanitaire que nous traversons nous demande vigilance et adaptation constante. C'est dans cet esprit que nous vous proposons le programme des cours et activités à venir. En lien avec les nécessités du moment, nous avons élaboré un règlement intérieur accessible sur notre site Internet. Le forfait Yoga vous donnera maintenant en plus un accès aux cours en ligne 24h/24 !
Nous avons la chance d'accueillir en mars 2021 Emmanuel Desjardins, une conférence à ne pas manquer!
Que le yoga, au cœur même des difficultés de la pandémie, nous soit une source de transformation vivifiante !

Des ajustements peuvent avoir lieu
Consultez régulièrement notre site : www.yoga-creativite.fr

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"Les crises, les bouleversements et la maladie ne surgissent pas par hasard.
Ils nous servent d'indicateurs pour rectifier une trajectoire,
explorer de nouvelles orientations,
expérimenter un autre chemin de vie." C.-G. Jung

Semaine du 14 au 17 septembre : INSCRIPTIONS La semaine* du lundi 14 au jeudi 17 septembre sera réservée uniquement aux inscriptions, aux heures habituelles de cours. Venez avec votre moyen de paiement, chèques ou espèces. Cette inscription vous donnera accès aux cours dès la semaine suivante et également aux cours en lignes, dont l'accès sera réservé aux seuls inscrits.
La pandémie nous oblige à appliquer des protocoles particuliers suivant les lieux.
Cette semaine d'inscription nous permettra de nous adapter au mieux aux nécessités du moment. * Nous accepterons des inscriptions ultérieures en fonction des places disponibles.
Si vous êtes absents lors de la rentrée, confiez votre inscriptions à un(e) ami(e).

Imprimer le réglement intérieur de l'association

Cours de HATHA YOGA du 14 septembre 2020 au 24 juin 2021
Yoga signifie à la fois l'état d'union et les moyens mis en œuvre pour y parvenir. Recherche du calme, de l'harmonie du corps, du coeur et de l'esprit, par le travail corporel, la respiration, la relaxation et la concentration.

Cours à Orléans :	Madeleine,	le lundi à 9h15, 18h55, yoga nidra à 10h40
	Salle Madeleine,	le mardi à 9h40, 11h, 12h20
	Saint Marceau,	le mardi à 17h30, 18h45, méditation à 20h. le jeudi à 12h20
	Blossières,	le mercredi à 18h45, cours mixte à 17h25 (Hatha+Nidra)
	Sainte-Beuve,	le jeudi à 18h30 (La Source)

Cléry St André :	Salle des fêtes	le lundi à 17h50

St Hilaire St Mesmin :	Salle RAM	le lundi à 19h30

Il est possible de venir à plusieurs cours ou de varier vos jours et horaires de pratique selon votre emploi du temps.
La pratique s'adresse aux adultes et aux adolescents. L'inscription se fait sur place à la fin du premier cours.
Le cours du lundi soir à Madeleine se développera de 18h55 à 20h35. Comme les autres, ce cours est accessible à tous.

Des modalités particulières sont nécessaires actuellement. Voir réglement intérieur en page Yoga de votre site ATTENTION : Un tissu d'une surface minimum de 2m par 90cm est strictement obligatoire ! *

Pratique de la méditation à la suite du cours de yoga du mardi de 20h à 20h20 (à partir de mi-octobre).
Cours de Yoga Nidra, relaxation profonde, le lundi à 10h40 et ponctuellement dans les autres cours.
Cours mixte, hatha yoga et yoga nidra, le mercredi à 17h25

Imprimer le programme des cours

"Le fil du Soi" Stages yoga ressourcement en Morvan

	Être pleinement présent à l'instant, à nous-mêmes et à ce qui nous entoure, en connexion avec la saison, automne ou printemps. Silence, méditation, pratique des postures, respirations, relaxations, marche, créativité, Leib. Convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante. Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d'ouverture spirituelle. Se connecter avec notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par l'intelligence du coeur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes.
Ces stages, accessibles à tous, seront animés par Benoît Saillau, professeur de yoga et psychopraticien. Un entretien préalable avec l'animateur est souhaitable. Lieu : Centre ayurvédique "La ferme de Divali", St Hilaire en Morvan, en pension complète. => Ressourcement d'automne, du dimanche 8 à 15h30 au mercredi 11 novembre vers 16h => Ressourcement de printemps, du jeudi 13 à 15h30 au dimanche 16 mai vers 16h (Ascension)
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Boule d'argile et Créativité avec Benoît Saillau

Laisser nos mains agir, guidées par la sensation du contact avec l'argile, sans attente d'un résultat particulier. Cette expérience nous recentre, nous permet de nous réajuster avec nous-mêmes sous l'impulsion de notre profondeur, nous reliant aux sources essentielles de la vie. La matinée commence par une relaxation pour se centrer. Après le travail de la boule d'argile ou chacun est invité à laisser une trace sur une feuille, dessin, pastel, mots..., avant un échange final.
Le samedi 3 octobre 2020 de 9h30 à 12h environ. Groupes réguliers et séances individuelles de Champ d'Argile® : Benoît Saillau 02.38.43.50.70. (site: http://adecap.eu)
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Marche conviviale à Ligny le Ribault le dimanche 15 novembre au matin

	Cette marche est avant tout l'occasion de partager un moment convivial, de se retrouver et d'apprendre à mieux se connaître en ce début d'année associative. Rendez-vous à 9h30. Inscrivez-vous à l'avance ! Réservée aux adhérents, leurs famille et amis. Cette marche sera suivie d'un verre de l'amitié, et suivant les possibilités du moment, d'un pique-nique partagé. Précisions à venir sur le lieu.
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Yoga intériorité stages animés par Benoît Saillau

Dimanche 29 novembre 2020, de 9h30 à 12h30 : ancrage et verticalité dans les postures et la méditation. Etude de la salutation au soleil.

Dimanche 15 mars 2020, de 9h30 à 12h30 : des postures à la méditation en passant par le chant méditatif.

Se laisser entrer plus en profondeur dans la pratique et s'imprégner de ses bienfaits transformateurs.

En savoir plus / s'inscrire

Conférences : Emmanuel Desjardins, mars 2021
Vivre pleinement ! La voie spirituelle selon Swâmi Prajnânpad et Arnaud Desjardins
Emmanuel Desjardins montre comment l'Adhyatma Yoga, l'enseignement de Swâmi Prajnânpad et Arnaud Desjardins est une approche, très pratique, très concrète, parfaitement adaptée à notre époque, reposant essentiellement sur l'amour de la Vie et une grande tendresse pour la condition humaine. Cet enseignement est une puissante invitation à être fidèle à soi-même, à transformer lucidement nos faiblesses et les difficultés de notre existence en points d'appui pour devenir plus libres et plus heureux. Engagement, sensibilité, audace, telles sont les qualités d'un chercheur spirituel.
Emmanuel Desjardins est l'auteur de plusieurs livres dont : « Spiritualité, de quoi s'agit-il ? » (Ed. Pockett, avec son père Arnaud Desjardins et « Vivre, La guérison spirituelle selon Swami Prajnapad » (Ed. Le Relié 2019). Il dirige Hauteville, Centre Spirituel créé par Arnaud Desjardins.
Orléans, Jour et lieu à préciser.
Co-organisé avec Cultures et Spiritualités.

Causerie : échange autour du yoga avec Benoît Saillau
Jeudi 21 janvier 2020 à 20h30. Maison des associations 46 ter rue Sainte-Catherine, salle Erasme.
Le yoga nous apparaît aujourd'hui sous des formes multiples, de la plus spirituelle à la plus simpliste. Est-ce simplement une forme de gymnastique particulièrement adaptée à notre époque. Qu'en est-il exactement ? Quelles en sont les origines ? Quelles sont les fondements de la pratique proposée au sein de notre association ?
Les six mois de pause, la transmission via des enregistrements, nous ont amenés à nous interroger plus profondément encore.

Assemblée générale : Jeudi 26 novembre 2020 à 20h30.
Maison des associations 46 ter rue Sainte-Catherine, salle Rabelais la Bruyère. Tous les membres à jour de leur cotisation sont conviés.

Animation

Lucien Renucci, président de l'association. Professeur diplômé de hatha yoga. Pratique le Yoga et la méditation Zen depuis plus de 20 ans.

Pascal Voillot, vice-président et trésorier de l'association. Grand pratiquant d'Aïkido, gymnastique et yoga.

Céline Revol, professeure diplômée de hatha yoga, yoga nidra et massage bien être par l'école d'Ajit Sarkar, l'Ecole Française de Yoga, le R.Y.E., l'APMA. Sophrologue diplômée par la Société Française de Sophrologie. Anime et des séances individuelles.

Benoît Saillau, directeur animateur de l'association. Professeur diplômé de hatha yoga et yoga nidra par l'école d'Ajit Sarkar et le Satyanandashram.
Suit l'enseignement d'Arnaud Desjardins.
Psychopraticien relationnel, membre titulaire du SNP Psy, propose des psychothérapies verbales, psychocorporelles ou créatives, des entretiens de soutien, des accompagnements de deuil ou de fin de vie, le Travail au Champs d'Argileâ et des formations à la relation d'aide et à la relaxation.

Alix-Anne Pinault, Formée au Yoga à Shanti Paris par Amir Zacria et Ajit Sarkar. Coach jungienne professionnelle.

^* Information
Vous trouverez des foutas de bonne qualité et dimensions entre-autre à La Tissandière, Halles Châtelet, face à la rue Péreira, Orléans.

Yoga et Créativité, loi de 1901. JO du 6/4/1988 et 17/2/2007
Cotisation: 12€, familiale 15€, soutien 25€ ou plus.
Affiliés aux Coupons Sport, Chèques Vacances ANCV (uniquement pour les cours de yoga, sauf adhésion).

Contact de l'association : 18 rue des Beaumonts 45000 Orléans, tel : 02 38 88 78 90
Mail : [email protected]

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité. Voir le réglement intérieur