35ème Année
YOGA et CREATiViTE
Yoga, relaxation et méditation sur Orléans
Association membre de la FYA, Fédération Yoga et Ayurveda
Lettre d'information 64 - Activités 2022 - 2023

Des ajustements peuvent avoir lieu
Consultez régulièrement notre site :
www.yoga-creativite.fr

Reprise des cours de Yoga à partir du 12 septembre !
”L’interdépendance de tous les êtres au cœur même du vivant,
le devoir de chacun d’accomplir sa tâche”
Gisèle Siguier-Sauné

”Dans un esprit pacifié, bien vite l’intelligence s’affermit”
Bhagavad Gita (2.65)



Dans un monde où les informations se succèdent comme une mode, un fait de société chassant tristement le précédent sans discernement, nous avons de toute urgence besoin d’affermir notre capacité à prendre du recul. Les textes du Yoga nous invitent à cultiver la clarté dans notre vision. Pour cela, nous avons besoin de pacifier notre esprit par une pratique apaisante, nous permettant d’échapper aux modes sensationnalistes trop souvent véhiculées par les médias. Le yoga nous invite à revenir à l’essentiel, cette interdépendance du vivant qui nous concerne tous et chacun. Prendre soin de nous, de notre sensibilité, de notre intériorité, c’est nous donner les moyens de participer activement et concrètement à la santé du vivant sous toutes ses formes.
Les activités reprennent avec le mois de septembre. Cours, stages, rencontres associatives. Dans cette recherche d’harmonie du corps, du cœur et de l’esprit, nous recherchons un mieux-être personnel tout en nous donnant les moyens d’œuvrer à notre humble mesure à l’harmonie du vivant.


Rencontres associatives : 3 et 4 septembre 2022

Orléans, Rentrée en Fête, le dimanche 4 septembre.
Notre stand sera sur la pelouse du Campo Santo, de 11h à 18h30.


Cléry Saint André, gymnase communal.
Forum des associations le samedi 3 septembre au matin.


Saint Hilaire Saint Mesmin, salle des fêtes.
Forum des associations, le samedi 3 septembre de 14h à 17h30.

Ces manifestations sont l'occasion de vous rencontrer et de vous donner des informations sur nos activités, entre autres les cours et stages de yoga.
Les inscriptions aux cours se font directement sur les lieux de cours, à la fin de la première pratique.





Cours de HATHA YOGA du 12 septembre 2022 au 22 juin 2023
Yoga signifie à la fois l'état d'union et les moyens mis en œuvre pour y parvenir. Recherche du calme, de l'harmonie du corps, du coeur et de l'esprit, par le travail corporel, la respiration, la relaxation et la concentration.

Cours à Orléans : Madeleine, le lundi à 9h15, 19h, yoga nidra à 10h40
Salle Madeleine, le mardi à 9h40, 11h
Saint Marceau, le mardi à 17h30, 18h45, méditation à 20h.
le jeudi à 12h20
Blossières, le mercredi à 17h30
Cléry St André : Salle des fêtes le lundi à 17h50
St Hilaire St Mesmin : Salle RPE le lundi à 19h40

La pratique s'adresse aux adultes et aux adolescents. L'inscription se fait sur place à la fin du premier cours. Il est possible de venir à plusieurs cours ou de varier vos jours et horaires de pratique selon votre emploi du temps (en fonction de la situation sanitaire).
Voir réglement intérieur en page Yoga de votre site ou ci-dessous. ATTENTION : Un tissu d'une surface minimum de 2m10 par 1m est strictement obligatoire ! *
Pratique de la méditation à la suite du cours de yoga du mardi de 20h à 20h20 (à partir de mi-octobre).
Cours de Yoga Nidra, relaxation profonde, le lundi à 10h40 et ponctuellement dans les autres cours.





Cours de Yoga audio en ligne :

Ces cours sont accessibles à toute personne inscrite aux cours en salle ou qui s’inscrit spécifiquement pour la pratique des cours en ligne.
Vous pouvez ainsi pratiquer 24 heures sur 24, 12 mois sur 12, où que vous soyez. Grâce à votre code personnel d’accès, nous vous proposons une cinquantaine de cours audio. Première partie de cours, salutations au soleil, postures, respirations, relaxations yoga nidra, méditation. A vous de choisir votre séance, variant d’une quinzaine de minutes à plus d’une heure.L’inscription y est possible à chaque instant de l’année.
Ces cours sont régulièrement renouvelés.




"Le fil du Soi" Stages yoga ressourcement en Morvan
Quelques places encore disponibles...




Être pleinement présent à l'instant, à nous-même et à ce qui nous entoure, en connexion avec la saison, automne ou printemps. Silence, méditation, pratique des postures, respirations, relaxations, marche, créativité, Leib. Convivialité et partage avec le groupe et avec la nature environnante. Temps pour se réajuster et vivre en pleine conscience, source de transformation et d'ouverture spirituelle.
Se connecter avec notre profondeur, le Soi, et se laisser guider par l'intelligence du cœur, nous permettant de réaliser plus pleinement qui nous sommes.

Ces stages, accessibles à tous, seront animés par Benoît Saillau, professeur de yoga et psychopraticien. Un entretien préalable avec l'animateur est souhaitable.

Lieu : Centre ayurvédique "La ferme de Divali", St Hilaire en Morvan, en pension complète.

=> Ressourcement d'automne, du jeudi 10 à 15h30 au dimanche 13 novembre 2022 vers 16h




Marche conviviale au Bois de l'Ile,
dimanche 16 octobre 2022, Saint Denis en val


Rendez-vous à 9h45 - Départ marche à 10h précise.



Cette marche est avant tout l’occasion de partager un moment convivial, de se retrouver et d’apprendre à mieux se connaître en ce début d’année associative.
Le parcours, d’accès très facile, se déroule sur 6 km.
Inscrivez-vous à l’avance !
Réservée aux adhérents, leurs familles et aux amis de l’association.
Cette marche sera suivie du partage du verre de l’amitié.

Le Bois de l’Ile fait partie du Parc de Loire, dans le prolongement de l’Ile Charlemagne




"Yoga et Intériorité" Dimanche 11 décembre de 9h30 à 12h30


Stage animé par Benoît Saillau

Hatha Yoga, Yoga Nidra, Do-In

Nous commencerons par un auto-massage énergétique, Do-In, puis poursuivrons par les respirations et postures de yoga, Pranayama et Asanas, et terminerons par la relaxation, Yoga Nidra.

Se laisser entrer plus en profondeur dans la pratique et s'imprégner de ses bienfaits transformateurs.

Lieu : Centre d’animation Saint Marceau, 26 rue Coursimault, 45000 Orléans.






YOGA, un chemin de la source à l'accomplissement :

”On dit qu’avant d’entrer dans la mer, une rivière tremble de peur. Elle regarde en arrière le chemin qu’elle a parcouru, depuis les sommets, les montagnes, la longue route sinueuse qui traverse des forêts et des villages, et voit devant elle un océan si vaste qu’y pénétrer ne parait rien d’autre que devoir disparaître à jamais. Mais il n’y a pas d’autre moyen. La rivière ne peut pas revenir en arrière. Personne ne peut revenir en arrière. Revenir en arrière est impossible dans l’existence. La rivière a besoin de prendre le risque et d’entrer dans l’océan. Ce n’est qu’en entrant dans l’océan que la peur disparaîtra, parce que c’est alors seulement que la rivière saura qu’il ne s’agit pas de disparaître dans l’océan, mais de devenir océan.”



Yoga et Créativité, loi de 1901. JO du 6/4/1988 et 17/2/2007
Adhésion: 15€, familiale 20€, soutien 25€ ou plus.
Affiliés aux Chèques Vacances ANCV (uniquement pour les cours de yoga, sauf adhésion).

Contact de l'association - tel : 06 40 33 89 59, mail: yoga.creativite@orange.fr

En cas de nécessité, l'association se réserve le droit d'annuler tout ou partie d'une activité. Voir le réglement intérieur











Conformité RGDP,
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Nous vous informons que Yoga et Créativité garantie la confidentialité des informations personnelles que vous nous avez confiées dans le cadre de vos dossiers d'adhésion lors de cours ou de stages, ou par votre inscription à la lettre d'information via notre site Internet.
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Le conseil d'administration de Yoga et Créativité.


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